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Niños y dispositivos electrónicos: nunca durante las comidas

Los expertos han sugerido durante años apagar el aparato de televisión durante las comidas. Pero con la llegada del teléfono celular y de otros dispositivos portátiles, niños y adolescentes pueden llevar toda clase de medios a la mesa.

Un estudio sugiere que los padres que permiten que sus hijos adolescentes usen dispositivos electrónicos o miren televisión durante las comidas tenderían a servir alimentos menos nutritivos y a tener una comunicación familiar más pobre.

Los expertos han sugerido durante años apagar el aparato de televisión durante las comidas. Pero con la llegada del teléfono celular y de otros dispositivos portátiles, niños y adolescentes pueden llevar toda clase de medios a la mesa.

"Los resultados de este último estudio demuestran que el uso de dispositivos electrónicos durante las comidas es común en las familias con adolescentes, pero que establecer reglas reduciría ese hábito entre los más jóvenes con otros efectos positivos", dijo por correo electrónico la autora principal del estudio, Jayne A. Fulkerson.

Fulkerson es directora del Centro para la Investigación de la Promoción de la Salud Infantil y Familiar de la Facultad de Enfermería de University of Minnesota, Mineápolis. Con su equipo le preguntó a más de 1.800 padres con qué frecuencia sus hijos adolescentes miraban televisión, hablaban por teléfono, enviaban mensajes de texto, jugaban o escuchaban música con auriculares durante las comidas en familia.

También indagaron si imponían reglas para el uso de esos dispositivos en los horarios de las comidas y si consideraban que comer en familia era importante. Los hijos respondieron cómo se comunicaban sus familias, e incluso con qué frecuencia hablaban de sus problemas con sus padres.

Dos terceras partes de los padres dijeron que sus hijos miraban televisión o películas durante las comidas en familia por lo menos algunas veces. Una cuarta parte mencionó que la familia comía con la televisión encendida frecuentemente.

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